GAZPACHO
Le gaspacho (gazpacho en espagnol, gaspacho en portugais) est un potage à base de légumes crus mixés, servi froid et répandu dans le sud de l'Espagne. D'où vient-il, comment en faire soi-même ? Tout à savoir sur le gazpacho dans cet article !
Avec la découverte du Nouveau Monde, beaucoup de nouveaux produits arrivèrent en Espagne, qui s'intégrèrent rapidement dans la cuisine espagnole et par conséquent, andalouse ainsi que dans chaque location appartement Costa del Sol. Parmi eux on note l'arrivée et la découverte de la tomate, le poivron, la pomme de terre, le cacao, le maïs, l'avocat, etc.
La culture de ce fruit/légume qu'est la tomate fut le commencement de la saga des plats typiquement andalous, comme le nombre important de gazpachos. Ce plat est probablement l'un des plus connus universellement par les étrangers, surtout depuis le boum touristique des années 60-70 sur la Costa del Sol.
Le mot gazpacho, dans l'usage familier est souvent synonyme de confusion. Et ca l'est tout autant dans la recette. Basé sur des règles quelque peu ambiguës, la recette est faite d'un millier de combinaisons différentes en fonction de l'emplacement, de l'heure, du budget et surtout des goûts de chacun. Etymologiquement, il est peut-être un dérivé de la pré-romaine mozarabe «caspa», résidu, fragment, se référant aux morceaux de pain et de légumes qui composent dans le gaspacho.
Mais le gazpacho est d'actualité pour d'autres raisons plus récentes ; la mode du « régime méditerranéen ». En effet, le gaspacho est une source de vitamines, de fibres, acides gras polyinsaturés, de minéraux et glucides. Il a été scientifiquement prouvé qu'il est idéal pour les personnes en situation de stress, convalescence de la maladie et soumis à un régime (suppression de ses ingrédients, naturellement), et enfin, pour ceux qui souhaitent poursuivre une alimentation équilibrée. Mais le gaspacho est essentiellement adapté à chacun, à tout moment et n'importe quel repas, comme plat principal ou plat d'accompagnement.
Voici une recette de gaspacho basique, que vous pouvez modifier, et améliorer à votre sauce après avoir profité de vos vacances Costa del Sol! ;)
Tout d'abord, procurez-vous :
2 tranches de pain rassis
125 S.C l'huile d'olive
5 tomates mûres 2 poivrons verts et
6 gousses d'ail
2 œufs crus
du vinaigre, de l'eau et du sel
Pour la garniture : des tomates crues, poivron vert et l'oignon. Dés de jambon et du pain. Deux œufs durs hachés très finement.
Comment faire votre gazpacho:
Mettre les ingrédients dans un bol, convenablement découpés, les battre pendant 3-4 minutes, passer la pâte dans un tamis (passoire) ou un tamis chinois, ajoutant de l'eau en même temps. Servir froid, accompagné de la garnison à tous vos amis ou dans votre appartement famille Costa del Sol.
Buen provecho a todos! ;)




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